Подробное описание документа

   Сборник упражнений и психологических тестов [Электронный ресурс] : методические указания / Семикин Г. И., Миронов А. С., Мысина Г. А., Куштаров А. К. ; МГТУ им. Н. Э. Баумана. - М. : Изд-во МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2011. - 85 с. - Библиогр.: с. 83-84.

Читать онлайн Аннотация

Изложены специальные упражнения, способствующие формированию навыков управления психическим здоровьем. Подробно описаны техники выполнения релаксационных, концентрирующих и противострессовых упражнений. Представлены психологические тесты для изучения личности, по которым студенты могут раскрыть некоторые особенности своей психической деятельности и узнать характеристики поведенческих аспектов.
Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, изучающих курс «Валеология». Рекомендовано Учебно-методической комиссией НУК ФН МГТУ им. Н.Э. Баумана.

УДК

615.851 Психотерапия

Предметные рубрики

• Валеология - Учебники и пособия