Подробное описание документа

Винюкова Е. А.
   Бег и оздоровительная ходьба: современные тенденции : методические указания к самостоятельным занятиям / Винюкова Е. А. ; МГТУ им. Н. Э. Баумана. - М. : Изд-во МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2014. - 30 с. - Библиогр.: с. 29. - ISBN 978-5-7038-3987-4.

Скачать документ

Электронная версия, предоставленная издательством

Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана

https://press.bmstu.ru/catalog/item/2033/

Рассмотрены актуальные проблемы развития двигательной активности с помощью оздоровительной ходьбы и бега у людей с медицинскими или возрастными ограничениями по состоянию здоровья. Изложена методика самостоятельных занятий бегом и ходьбой, а также приёмы самоконтроля. Рассказывается об особенностях техники скандинавской ходьбы.
Для преподавателей, сотрудников и студентов всех специальностей.

УДК

796.035 Спортивный отдых. Оздоровительный спорт. Компенсаторный спорт

Предметные рубрики

• Физкультура и спорт в высших учебных заведениях