Подробное описание документа

Мифтахов, Р. А., Содержание и методика оздоровительной физической культуры различных слоев населения и студенческой молодежи : учебное пособие / Р. А. Мифтахов. — Москва : Русайнс, 2019. — 97 с. — ISBN 978-5-4365-4231-7.

BOOK.RU

Войти и читать

https://book.ru/book/934612

В учебном пособии на современном уровне изложены основы теории, методики и организации оздоровления граждан средствами физической культуры и спорта. Дана характеристика, раскрыто содержание видов, форм, средств и методов оздоровительной и адаптивной физической культуры. Представлены образцы документации по планированию, проведению и определению эффективности занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий. Пособие предназначено учителей физической культуры, занимающихся подготовкой квалифицированных специалистов по оздоровительной и адаптивной физической культуре. Ключевые слова: упражнения, оздоровления, физическая культура, студенческая молодежь, закаливания, ходьба, бег, гимнастика.