Личный кабинет
Подробное описание документа
Сборник упражнений и психологических тестов / Семикин Г. И., Миронов А. С., Мысина Г. А., Куштаров А. К. - Москва : МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2011. -
Изложены специальные упражнения, способствующие формированию навыков управления психическим здоровьем. Подробно описаны техники выполнения релаксационных, концентрирующих и противострессовых упражнений. Представлены психологические тесты для изучения личности, по которым студенты могут раскрыть некоторые особенностисвоей психической деятельности и узнать характеристики поведенческих аспектов. Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, изучающих курс «Валеология».
