Личный кабинет
Подробное описание документа
Скороходова Ю. М., Высоцкая Е. А.
Совершенствование координационных способностей посредством занятий степ-аэробикой в системе физического воспитания вуза : учебное пособие / Скороходова Ю. М., Высоцкая Е. А. - Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2022. -
Данное учебное пособие представляет собой комплекс теоретического и методико-практического материала по степ-аэробике. В пособии представлены основные форма и структура занятия, рассмотрены методы составления и разучивания хореографических комбинаций. Учебное пособие иллюстрировано рисунками, помогающими наглядно ознакомиться с различными движениями рук и ног. Данное учебное пособие предназначено для самостоятельной работы студентов. Предлагаемый материал может быть рекомендован для преподавателей физической культуры, тренеров, инструкторов по оздоровительному фитнесу, а также для широкого круга людей, занимающихся оздоровительной физической культурой.
