Личный кабинет
Подробное описание документа
Воспитание силы и быстроты : учебно-методическое пособие / Аренд Л. А., Волков В. К., Войтович Д. И. [и др.] ; ред. Галочкин Г. П. - Воронежский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2013. -
Пособие включает теоретический и практический материал по воспитанию силы и быстроты. Изложены на современном уровне развития знаний основные методы и средства воспитания этих важнейших физических качеств человека. Приводятся рекомендации и комплексы физических упражнений, многократно апробированные в разных видах спорта и на учебных занятиях в группах общей физической подготовки. Предназначено для студентов всех специальностей, обучающихся в университете, а также может быть использовано тренерами – преподавателями и спортсменами в разных коллективах физической культуры.
