Личный кабинет
Подробное описание документа
Буш-Остерман Э.
Гимнастика для позвоночника / Буш-Остерман Э. ; пер. Малахов В. - Человек, Олимпия, 2008. -
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.
