Личный кабинет
Подробное описание документа
Сборник упражнений и психологических тестов : методические указания / Семикин Г. И., Миронов А. С., Мысина Г. А. [и др.]. - [Б.м.] : Московский государственный технический университет имени Н. Э. Баумана, 2011.
Изложены специальные упражнения, способствующие формированию навыков управления психическим здоровьем. Подробно описаны техники выполнения релаксационных, концентрирующих и противострессовых упражнений. Представлены психологические тесты для изучения личности, по которым студенты могут раскрыть некоторые особенности своей психической деятельности и узнать характеристики поведенческих аспектов. Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, изучающих курс «Валеология». Рекомендовано Учебно-методической комиссией НУК ФН МГТУ им. Н.Э. Баумана.
