Личный кабинет
Подробное описание документа
Курч Н. М., Таламова И. Г., Федорова Т. Н.
Физические средства восстановления в спорте : учебное пособие / Курч Н. М., Таламова И. Г., Федорова Т. Н. - Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2019. -
В учебном пособии излагаются основные сведения о значении применения физических средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Освещены вопросы возникновения утомления, особенности протекания процесса восстановления после интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок. Подробно рассмотрены современные физические средства восстановления, применяемые в спортивной практике. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», изучающих дисциплину «Физические средства восстановления в спорте».
