Личный кабинет
IPR PROFобразование (электронный образовательный ресурс для СПО)
Подробное описание документа
Телегин, Р. С. Организация самостоятельных занятий игровыми видами спорта : методические рекомендации для студентов СПО / Р. С. Телегин. — Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2021. — 25 с.
В методических рекомендациях рассмотрены особенности самостоятельных занятий игровыми видами спорта и их влияние на организм. Предлагается примерный план тренировок с оптимальным двигательным режимом для повышения функциональной подготовки организма. Методические рекомендации предназначены для студентов СПО и преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.
