Личный кабинет
IPR PROFобразование ('лектронный образовательный ресурс для СПО)
Подробное описание документа
Волокитин, А. В. Организация самостоятельных занятий на тренажерах : методические рекомендации для студентов СПО / А. В. Волокитин, Н. П. Санвина. — Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2021. — 27 с.
В методических рекомендациях рассмотрены вопросы, особенности и задачи самостоятельных занятий в тренажерном зале для студентов СПО. Представлены конкретные рекомендации по использованию комплексов упражнений на тренажерных устройствах для развития силы и увеличения массы тела. Методические рекомендации разработаны для студентов СПО, преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.
