Личный кабинет
IPR PROFобразование (электронный образовательный ресурс для СПО)
Подробное описание документа
Панов, Г. П. Организация самостоятельных занятий оздоровительным бегом : методические рекомендации для студентов СПО / Г. П. Панов. — Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2022. — 28 с.
В методических рекомендациях рассмотрены особенности самостоятельных занятий оздоровительным бегом и его влияния на организм. Предлагается примерный план тренировок с оптимальным двигательным режимом для повышения функциональной подготовленности организма. Методические рекомендации предназначены для студентов СПО и преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.
