Личный кабинет
Подробное описание документа
Сборник упражнений и психологических тестов : методические указания / Г. И. Семикин, А. С. Миронов, Г. А. Мысина, А. К. Куштаров. — Москва : МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2011. — 85 с.
Изложены специальные упражнения, способствующие формированию навыков управления психическим здоровьем. Подробно описаны техники выполнения релаксационных, концентрирующих и противострессовых упражнений. Представлены психологические тесты для изучения личности, по которым студенты могут раскрыть некоторые особенности своей психической деятельности и узнать характеристики поведенческих аспектов. Для студентов МГТУ им. Н.Э. Баумана, изучающих курс «Валеология».
