Личный кабинет
Подробное описание документа
Петряев, А. В. Плавание на открытой воде. Практикум : учебное пособие для вузов / А. В. Петряев, К. В. Абросимов. — Санкт-Петербург : Лань, 2025. — 84 с. — ISBN 978-5-507-52074-9.
В учебном пособии раскрыты особенности техники плавания на открытой воде, приведена методика тренировки для самостоятельной подготовки к заплывам с конкретными заданиями и методическими указаниями в бассейне и на открытом водоеме. Даны рекомендации по подготовке к условиям заплывов в холодной и горячей воде. Рассмотрены вопросы тактики ведения борьбы на дистанции. В пособие вошли вопросы психологии, особенности питания и восстановления.
