Личный кабинет
Подробное описание документа
Зотиков, А. Г. Основы лечебной физической культуры. Миофасциальный релиз : учебное пособие для СПО / А. Г. Зотиков. — Санкт-Петербург : Лань, 2026. — 128 с. — ISBN 978-5-507-56162-9.
Пособие посвящено теоретическим и практическим основам миофасциального релиза — современного метода коррекции мышечно-фасциальных нарушений. Рассмотрены анатомия и физиология фасциальной системы, механизмы образования триггерных точек, методы диагностики и коррекции. Описаны техники МФР с использованием роллов и массажных мячей, приёмы мануального воздействия и постизометрической релаксации. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.
