Подробное описание документа

Петряев, А. В. Организация и проведение спортивной подготовки в избранном виде спорта. Плавание на открытой воде. Практикум : учебное пособие для СПО / А. В. Петряев, К. В. Абросимов. — 2-е изд., стер. — Санкт-Петербург : Лань, 2026. — 84 с. — ISBN 978-5-507-55305-1.

Лань

Войти и читать

https://e.lanbook.com/book/523769

В учебном пособии раскрыты особенности техники плавания на открытой воде, приведена методика тренировки для самостоятельной подготовки к заплывам с конкретными заданиями и методическими указаниями в бассейне и на открытом водоеме. Даны рекомендации по подготовке к условиям заплывов в холодной и горячей воде. Рассмотрены вопросы тактики ведения борьбы на дистанции. В пособие вошли вопросы психологии, особенности питания и восстановления. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.