Личный кабинет
Подробное описание документа
Особенности организации самостоятельных занятий по избранным видам спорта : учебно-методическое пособие / И. В. Парсаева, Н. В. Гафиятова, Е. В. Рыбакова, Л. В. Золотова, Г. М. Николаев, П. А. Парсаев ; Поволжский государственный технологический университет. - Йошкар-Ола : Поволжский государственный технологический университет, 2024. -
В учебно-методическом пособии изложены вопросы мотивации как один из компонентов занятий физической культурой и спортом, структура и принципы их организации, особенности контроля за состоянием своего здоровья, самостоятельного выполнения упражнений по различным видам спорта (баскетбол, волейбол, фитнес, оздоровительные ходьба, бег). Приведены комплексы общеразвивающих упражнений, тренировок разной степени интенсивности.Для студентов всех направлений подготовки вуза.
