Личный кабинет
Подробное описание документа
К. Ашикага, А. Гетье, Э. Андрэ
Джиу-джитсу, бокс, сават : популярное издание / К. Ашикага, А. Гетье, Э. Андрэ. - Санкт-Петербург : Крылов, 2024. -
Джиу-джитсу Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приёмы и составил этот учебник. Эта книга — курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания — и вы освоите джиу-джитсу. Бокс Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по праву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времён и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету «бокс», подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее. Сават (французский бокс) Сават — одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приёмы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приёмы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приёмов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их.
