Содержит рекомендации по проведению семинарских занятий,лабораторных и практических работ по 12 основным разделам валеологического образования.Каждый из разделов включает краткую теоретическую информацию,предпосылки,содержание и методические указания к проведению соответствующих занятий и работ и перечень рекомендованной литературы.
Рассчитан на проведение занятий со студентами педагогических вузов и слушателям факультетов (курсов) повышения квалификации работников образования.Может рекомендоваться для учителей общеобразовательных школ и педагогов специальных учебных заведений для работы по валеологическому просвещению в педагогических коллективах.